軽いトレーニングで高い効果が
得られるのが加圧トレーニング！

持久力を発揮する遅筋と、
瞬発力を発揮する速筋の
２つの筋肉が同時に鍛えられます。

加圧トレーニングは継続しやすいので
老若男女だれでも実践できます。

• ボディデザイン
• バスト・ヒップアップ
• ウエストシェイプ
• 下半身太り
• 下腹ポッコリ
• 二の腕のたるみ